Yaşam Koçluğu
Yaşam Koçluğu
Son yıllarda özellikle geçtiğimiz 2011 yılında popülertesini artıran yaşam koçluğu nedir? Yaşam koçluğu danışan kişiye hayatında hemen her alanda yardım olamak yol göstermektir. Kişini hayatında ev, iş, sosyal yaşantısında hemen hemen her alanda dengeyi yakalaması ve ulaşmak istediği hedeflerinin gerçektirmesine yönelik olarak yapılan profesyonal bir çalışma şeklinde değerlendirilebilir. Yaşam koçluğu günümüzde bir ihtiyaç haline gelmiştir. Yaşam koçu koordinesinde yapılan çalışmalarda kişinin başarıya ulaşması kolaylaşıyor. Yaşam koçu ile yapılacak çalışmalarda ilk önce danışan kişinin bulunduğu nokta tespit edilir. Aynı şekilde kişinin hedefi, ulaşmak isteği noktalar belirlenir. Bunlara dayalı olarak yaşam koçu tarafından birlikte çalışma başlar. Kişi koçluk almaya başladığı andan itibaren belirlenen hedefe ve ulaşmak istenilen nokta için sürekli bir eylem içerisinde bulunuyor. Yaşam koçluğunu sadece iş hayatındaki hedeflere ulaşmak için değerlendirmemek gerekir. Hayatın diğer alanlarında sağlayacağı fayadalarıda düşünmek gerekiyor.
Yaşam koçluğu son yıllarda kendisini geliştiren, bu konularda sürekli çalışmalar yapan bir sektör haline geldi. Yaşam koçluğu birçok alanda hizmet vermeye başaladı. Yaşam koçluğunun hizmet verildiği alanlar arasında; Ebeveyn koçluğu, farkındalık ve değişim koçluğu, kariyer koçluğu, kişisel koçluk, Sağlıklı Yaşam koçluğu, zayıflama koçu, sporcu koçluğu, yaşam koçu, yönetici koçluğu gibi birçok alanda görülebiliyor.
Nasıl zaıflarım sorusuna yaşam koçu desteği alarakta fazla kilolarınız için çözüm bulabilirisiniz. Yaşam koçu size diyet listesi hazırlamayabilir ancak ulaşmak istediğiniz hedefe doğru yollarda ilerlemenize yardımcı olacaktır. Doğru bir diyetisyen seçimi doğru spor ve egzersiz programları ve hayatınızdaki değişiklikler yapmanızda yaşam koçluğu faydalı olacaktır. Büyük şehirlerde yaşam koçluğu merkezleri açılmaış ve hizmet vermeye başlamıştır. Eğer hayatınızda bazı konularda destek almak istiyorsanız kendinize bir yaşam koçu edinmelisiniz.
Yaşam koçluğuyla birlikte kaliteli bir hayat, işinizde iyi bir kariyer, mutlu bir aile hayatı, sağlıklı bir yaşam, ulaşmak istediğiniz hedefler, kendi yaşamınızdaki liderlik, hayal ettiğiniz yaşam sizleri bekliyor olabilir.
