Heidi Klum Zayıflama Sırrı!
Heidi Klum
Amerika’nın ünlü yıldızı manken, dizi ve film oyuncusu Heidi Klum kaç yaşında? Heidi Klum 1973′te Almanya’da doğdu. Daha sonra Amerika’ya yerleşen Heidi Klum burada modellik ve film oyunculuğu yapıyor. Heidi Klum boyu 1,76 Heidi Klum kilosu 54-62 arasında ela gözlü sarı saçlıdır. Heidi Klum üç doğum yapmasına rağmen hala formunu koruyor. Doğum yaptıktan iki ay gibi kısa sürede tekrar podyumlara dönen Heidi Klum zayıflamadaki ve formda kalmasının sırrını şu şekilde açıklıyor; “Doğumdan sonra forma girmek önceliğiniz olursa kilo vermeniz kolaylaşır” dedi. Heidi Klum zayıflamak için katı diyet programları uygulamadığını, zayıflama korsesi gibi zayıflama ürünleri kullanmadığını belirtiyor. Heidi Klum fomda kalmasını sağlıklı beslenme ve düzenli spor yaparak sağladığını belirtiyor. Normal yaşantısına devam ettiğini çocuklarıyla birlikte parka giderek oyunlar oynadığını söyledi. Zayıflamak için diyete başvurmadığını ancak kendisini bırakarak koltulara uzanıp aburcubur yemediğini belirtiyor.
Heidi Klum “ kendime hiç baskı yapmadım ancak biran önce zayıflamak ve forma girmenin daha iyi olacağını düşünürüm. Eğer bunu uzun vadeye yayarsam başaramam gibi hissediyorum. Doğumdan sonra eski durumuma döndüğüm zaman kendimi çok iyi hissediyorum. Eski giysilerimi giyebilmek beni mutlu ediyor. Şimdiye kadar bu yöntem hep işe yaradı” diye konuştu. İnigliz şarkıcı Seal ile evli olan Heidi Klum 4. kez anne olacak. Zayıflamak ve kilo vermek isteyenlere Heidi Klum’un uyladığı yöntemler yardımcı olacaktır.
Zayıflamak ve formda kalmak için sağlıklı beslenme ve düzenli spor yapmanın önemini Heidi Klum’un ağzından duymuş olduk. Heidi Klum gibi zayıflamayı ve formda kalmayı şimdiden düşünmeye başlamak gerekiyor. İleriki zamanlara bırakmamak lazım çünkü zaman ilerledikçe zayıflamak daha zor olabilir. Zaman geçtikçe başaramam hissine kapılabilirisiniz.
